Burnout Prävention und Stressbewältigung

Meine über zehnjährige Erfahrung als Osteopath, Führungskraft und Unternehmer hat mir gezeigt, dass  bei allen Fragen zu unserer Gesundheit eine Entgrenzung von Privat- und Berufsleben oder von körperlichen und seelischen Beschwerden nicht zielführend ist.

Man gewinnt ein tieferes Verständnis für die Anliegen eines Menschen, wenn man ihn in seiner Ganzheit betrachtet und versteht. Systemische Fragekompetenzen gepaart mit einer fundierten medizinischen Ausbildung sind für mich hier das Kriterium zum Erfolg.

Was ist GesundheitsCoaching?

Im Coaching erhalten Sie Unterstützung, den Weg zu einem Ziel zu finden. Das Ziel kann mit beruflichen, privaten und gesundheitlichen Herausforderungen ihres Lebens zu tun haben.

Alles beginnt mit einer genauen Analyse ihrer gesundheitlichen Situation im nächsten Schritt beleuchten wir gemeinsam wie Sie als Person in Interaktionen zu Ihrer Umwelt stehen.
Dabei nehme ich als Coach die Rolle eines fragenden Sparringpartners ein, der es Ihnen ermöglicht, durch Impulse von außen neue Perspektiven einzunehmen um somit auch neue Wege zu ihrem Ziel zu finden.

Was bedeutet das konkret für Sie?

Am Anfang werden Sie Zeit haben, um das eigentliche Anliegen genau zu ergründen und zu beschreiben. Denn nur wenn Sie ihr Ziel genau kennen und ein konkretes Bild davon haben, werden Sie auch in der Lage sein, den Weg dorthin zu finden.

Ich werde Ihnen aufmerksam zuhören und stelle Ihnen gezielte Fragen, die Ihnen ermöglichen immer klarer auf das eigentliche Anliegen zu blicken. Dann schauen wir welche Handlungsoptionen Sie haben. Am Ende des Prozess steht die Sicherung der erarbeiteten Ergebnisse im Focus. Wir visualisieren unsere Arbeit und definieren und dokumentieren die Lösungsschritte.

Abhängig von dem Umfang und der Komplexität Ihres Anliegens, sind Sie am Ende unseres gemeinsamen Termins bereits ausreichend mit Lösungsschritten ausgestattet, häufig braucht es hierzu jedoch mehrere gemeinsame Treffen.

Systemisches Coaching bedeutet mit meiner professionellen Unterstützung ihren Lebensthemen zu begegnen. Freuen Sie sich auf die Herausforderung einen ressourcen- und lösungsorientieren Blick auf sich zu werfen, um in angenehmer Umgebung, stimmiger Atmosphäre in die Entwicklung Ihrer Persönlichkeit zu investieren.